PRAEMEDITATIO MORTIS

Gli esercizi spirituali degli stoici con il fine di giustificare le nostre scelte.

Esercizi letterari:si riferiscono alla lettura e alla scrittura come mezzo per praticare un cambiamento nella propria personalita'.
Marco Aurelio per esempio nello scrivere i suoi ricordi non intendeva comporre un trattato per risolvere I problemi teorici della filosofia stoica o introdurre aspetti originali,ma voleva semplicemente esaminare analizzare la propria esistenza con delle massime stoiche,semplici aforismi,giustificando e rafforzando le proprie scelte etico esistenziali.

Esercizi immaginativi:Cicerone ci riferisce che gli stoici praticavano l'esercizio della PRAEMEDITATIO MORTIS-ossia l'immaginazione della propria morte,con l'obiettivo di neutralizzare la paura al momento opportuno.
Crisippo appartenente alla prima fase dello stoicismo greco,interpretava la filosofia come un lungo esercizio di preparazione alla morte,Marco Aurelio raccomandava di osservare la vita come da un'altura allo scopo di separarsi da essa.


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